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Stress neu bewerten

Stress !!! Körperliche Reaktion auf eine unausweichliche, bedrohliche Situation und / oder Gefahr. Bekanntermaßen hat uns die Stressreaktion im Körper als Vorbereitung auf Flucht oder Kampf zum Überleben gut über die Jahrhunderte gebracht. Doch die Welt und Ihre Anforderungen haben sich geändert und tun dies aktuell in enorm schneller Weise.
Stress neu bewerten !!! Immer entscheidend für eine Stressreaktion ist die entsprechende Bewertung der Situation. Lernen Sie bewusst Situationen neu zu bewerten und einzuschätzen – neue Erfahrungen zu machen und damit Ihre Gedanken zu steuern für ein „MEHR vom LEBEN“.

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