Mentale Stärke

Möchtest Du mehr Selbstbewusstsein?

Du möchtest gerne mehr im Leben aber irgendwas hält Dich zurück? Du nimmst Deine Erfolge nicht wirklich wahr oder Du kannst z.B. mit Lob und Komplimenten nur schwer umgehen?

Steigere Deinen Selbstwert, um Deine Fähigkeiten in vollem Umfang nutzen zu können.

In den 4 Säulen „Mentaler Stärke“ von ALEXANDER BURKHARDT ist die emotionale Intelligenz ein wichtiger Faktor auf dem Weg zu mehr Selbstbewusstsein.

Was ist „Emotionale Intelligenz“?

Emotionale Intelligenz ist eine Intelligenzform, die das Fühlen, Denken und Handeln umfasst und verbindet. Hier wird bewusst mit Gefühlen gearbeitet um diese auch zur Lösung von Problemen oder zum erreichen von Zielen zu nutzen.  Hauptthema in diesem Prozess ist die Förderung der Selbstreflexion, die Verbesserung der Achtsamkeit und Wahrnehmung sowie des Erlebens und des Verhaltens.

Du möchtest mehr darüber erfahren und emotionale Intelligenz für Dich nutzen?

Dann kontaktiere mich gerne!